退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在南平退休网友举个例子说明一下，南平2024年的计发基数则为7776元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为32年（含视同缴费年限5年），退休时账户余额为124200.96元，视同缴费指数为0.6，南平的过渡性指数为1.30%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7776*32*1%=1991元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=124200.96/139（60岁退休计发基数为139）=893.53元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7776*5*1.30%=303.26元。
所以这位南平退休人员的养老金=1991+893.53+303.26=3187.79元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
养老保险应提前规划，通过多种途径提高自己的养老金待遇：
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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