养老保险：为养老提供保险，确保劳动者在退休后能获得基本生活保证。
那么，2025年抚州的退休养老金怎样计算？缴费40年能领多少钱？
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在抚州退休网友举个例子说明一下，抚州2024年的计发基数则为6916元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为40年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为147417.6元，视同缴费指数为0.6，抚州的过渡性指数为1.20%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*6916*40*1%=2213元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=147417.6/139（60岁退休计发基数为139）=1060.56元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*6916*7*1.20%=348.57元。
所以这位抚州退休人员的养老金=2213+1060.56+348.57=3622.13元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
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社保一分钱不交，60岁能领养老金吗？
一分钱不交60岁不能领养老金，一般情况下，参保人员需要缴纳满15年的基本养老保险，才能在达到法定退休年龄后领取基本养老金。如果没有缴纳养老保险费，是无法领取养老金的。因此，如果没有缴纳养老保险费，即“一分钱不交”，是无法在60岁时领取养老金的。如果想要在退休后有稳定的养老金收入，应当按照法规参加基本养老保险并按时足额缴纳养老保险费。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
