每天都在努力工作、勤勤恳恳打工的柒柒、其实内心里想的是，如果能直接加速，提前进入悠闲的退休生活该多好~但是该打的工还是得打，言归正传，今天我们一起了解，自己退休后在哪领养老金？养老金能拿多少？
下面一起来分享个例子：同事谢某，社保缴纳31年要退休了，按200%档位缴纳，社保退休工资能领多少？
根据计算公式，和新社通一起来看看，工龄31年一个月能领多少钱？
这是一位1965年出生的男性退休职工的个人档案，他来自新乡，已缴纳社保31年，且缴费档次为200%。通过新社通app养老金计算器得出：
他每月可领取的基础养老金约为2970元；
个人养老金部分约为2680元；
因此，他每月的总养老金金额为两者之和，即5650元。
怎么样能提高自己的养老金？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！