灵活就业人员的社会保险主要包括养老保险和医疗保险，社保费由个人全额承担
下面随着新社君一起来看看，社保交31年退休金今年有多少？
退休城市：青岛，性别：女，出生年份：1970，总缴年数31年，缴费档次：140%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈2730元
个人养老金≈305040÷164≈1860元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈2730+1860≈4590元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约4590元。养老金的领取标准并非一成不变，而是根据个人缴费情况、缴费年限以及退休时上一年度社会平均工资等因素综合确定的。简单来说，就是“多缴多得，长缴多得”。以上就是社保小编带来的全部内容，希望对您有所帮助。
影响退休金数额的因素是多方面的，包括个人因素、社会因素、体系因素以及其他因素等。为了获得更高的退休金待遇，个人需要在职期间积极缴纳养老保险费用、关注养老保险调整以及合理规划自己的退休年龄等
社保需要累计缴纳满15年才可以在你法定退休年龄之后享受社保待遇。社保交满15年后可以不再交费。如果有单位，即使缴满15年，但职工还未退休的，企业还得继续缴费，直至退休;个人缴纳社保的话，可停缴，也可继续缴纳，根据当地要求，肯定也是继续缴纳好，养老保险是遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高、年限越长，退休时领取养老金也越多。
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）