养老金是一种社保制，通过个人和单位共同缴费积累资金，退休后按月发放给参保人。
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在黑龙江双鸭山退休网友举个例子说明一下，黑龙江双鸭山2024年的计发基数则为7010元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为21年（含视同缴费年限9年），退休时账户余额为84792.96元，视同缴费指数为0.6，黑龙江双鸭山的过渡性指数为1.20%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7010*21*1%=1178元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=84792.96/139（60岁退休计发基数为139）=610.02元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7010*9*1.20%=454.25元。
所以这位黑龙江双鸭山退休人员的养老金=1178+610.02+454.25=2242.27元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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