养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
据新社通app获悉： 大连2025年退休能领多少钱的计算方法如下：
我们用大连退休网友举个例子说明一下，大连2024年的养老金计发基数为7201元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为22年，退休时账户余额为103783.68元，我们算算这位网友退休能领多少钱。
大连退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金
基础养老金=计发基数*（1+个人平均缴费指数）/2*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+0.6）/2*7201*22*1%=1267元。
个人账户养老金=103783.68/139（60岁退休计发基数为139）=746.65元。
所以这位大连退休人员的养老金=1267+746.65=2013.65元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
领取养老金的条件是什么？
达到法定退休年龄并已办理退休手续：根据相关法规，职工必须达到法定退休年龄才能领取养老金。
所在单位和个人依法参加养老保险并履行了缴费义务：职工需要所在单位和个人依法参加养老保险，并且履行了缴费义务。这意味着职工和雇主必须按照法规缴纳养老保险费，以确保在退休后能够享受养老金待遇。
参加养老保险的职工要领取养老金,必须同时符合两个条件才能每月领取: 1)达到法定退休年龄; 2)累积缴纳养老保险费满15年。
从2025年起，男、女职工的法定退休年龄，用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延至五十五周岁、五十八周岁。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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