基本养老金由基础养老金和个人账户养老金待遇组成。
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视同缴费年限）×1%；
个人账户养老金=退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
下面新社通小编带您了解，佛山养老金计算方法2025年公式 退休工龄36年和39年区别在哪里？
下面社保小编一起来看下，以佛山为例（不考虑过渡养老金）：
孔某：退休城市：佛山，缴费年限：36年，退休年龄：61周岁，缴费系数：120%
孔某退休后养老待遇测算：
个人养老金=2890元
基础养老金= 4240元
预计养老金合计=2890+4240=7130元。
老周：退休城市：佛山，缴费年限：39年，退休年龄：61周岁，缴费系数：80%
老周退休后养老待遇测算：
个人养老金= 2080元
基础养老金= 3750元
预计养老金合计=2080+3750=5830元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，孔某与老周的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1300元，即孔某的7130元减去老周的5830元。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
》点击新社通app社保养老金规划，领取您的专属方案，为您的退休生活“加薪”！
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）