让我们为沈某，一位1970年出生的女性退休者，在通化的养老保险及预计养老金情况进行说明：
沈某，拥有长达22年的养老保险缴纳年限，其缴费档次一直维持在较高的140%水平。基于这些详细信息，我们使用了新社通app养老金计算器，并参考了当前的养老保险法规，对他未来的养老金进行了如下估算：
基础养老金部分，我们根据公式（养老金计发基数 × （1 + 平均缴费指数）÷ 2）× 缴费年限 × 1%进行了计算。考虑到沈某的缴费档次和年限，我们得出他每月的基础养老金约为1890元。这一数额体现了他在职期间对养老保险的积极贡献。
在个人养老金方面，我们则是根据沈某养老保险个人账户的累计余额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约1290元的养老金。这一数额反映了沈某个人账户的积累情况。
综合以上两部分，我们得出沈某每月预计可以领取的养老金总额为3180元。
这一估算结果不仅考虑了沈某，的缴费情况，还参考了当前的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可靠性。
影响退休金多少的因素是多方面的，这些因素共同确定了个人在退休后能够领取的养老金数额。以下是一些主要因素：
实际退休年龄：实际退休年龄主要影响个人账户养老金。退休年龄会影响计发月数的大小，计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，进而影响个人账户养老金的发放。
缴费基数：缴费基数越高，养老金越多——按实际工资给你交社保的单位。
缴费年限长短：缴费15年还是缴费30年，会直接影响退休后的养老金待遇。缴费年限越长，基础养老金部分就会越多。
退休金数额受个人因素、单位因素、地区因素及法规因素等多方面影响。
