小编查阅新社通app显示，2025退休后养老金计算方法：
基本养老金计算公式为：（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金部分，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
下面新社通小编带您了解，养老金年限如何影响退休生活？湛江35年、39年缴费年限，养老金领取金额差距有多大？
下面社保网-APP一起来看下，以湛江为例（不考虑过渡养老金）：
孔某：退休城市：湛江，缴费年限：35年，退休年龄：62周岁，缴费系数：130%
孔某退休后养老待遇测算：
个人养老金=3380元
基础养老金= 4860元
预计养老金合计=3380+4860=8240元。
老韩：退休城市：湛江，缴费年限：39年，退休年龄：62周岁，缴费系数：80%
老韩退休后养老待遇测算：
个人养老金= 2310元
基础养老金= 4230元
预计养老金合计=2310+4230=6540元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，孔某与老韩在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1700元，即，孔某的养老金8240元相较于老韩的养老金6540元多出的部分。
社保断缴有影响吗？
失业保险：领取资格：必须连续缴费满一定时间（通常为1年），断交可能导致无法领取失业金。待遇恢复：重新缴费达到条件后可继续享受。
养老保险个人账户一经建立，无论您是否中断过缴费，养老保险缴费年限及个人账户都会累计计算，不存在“清0”这种说法。
生育保险：生育保险和医疗保险一样，都是不能断缴超过3个月，超过3个月，超过三个月后缴纳年限则会重新开始计算，不过如果用户近几年没有生育计划，也不会有非常大的影响。
失业保险、工伤保险、生育保险：这三种保险都是可以到了新单位后续上的，因此停交关系不大。
医疗保险：断交期间，参保人员无法享受医疗保险待遇。若断交超过三个月，则医疗保险的连续缴费年限会清0，但累计缴费年限不会受影响。续缴后，医保待遇和缴费年限会恢复计算。
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怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金以下几种方法了解一下：
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！