养老金是社保体系的重要组成部分，旨在为退休人员提供经济支持，减轻家庭和社会负担。
查阅新社通app显示，养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
退休金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
下面新社通小编带您了解，拉萨养老金缴纳多少钱一个月？交28年社保和30年社保，退休后养老金差距有多大？
下面新社君一起来看下，以拉萨为例（不考虑过渡养老金）：
希某：退休城市：拉萨，缴费年限：28年，退休年龄：51周岁，缴费系数：140%
希某退休测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈4330元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）2620元
预计养老金合计=4330+2620=6950元。
老魏：退休城市：拉萨，缴费年限：30年，退休年龄：51周岁，缴费系数：90%
老魏退休金测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈3660元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈1800元
预计养老金合计=3660+1800=5460元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，希某与老魏的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，希某的6950元减去老魏的5460元，等于1490元。
养老保险个人交一个月比例、基数是多少钱
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
养老金并轨什么时候开始？
自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。经过多年的试点探索和全面铺开，最终在2024年10月1日实现了养老金并轨的目标。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金以下几种方法了解一下：
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
