退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
（注：过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。）
下面新社通小编带您了解，西安养老金计算方法2025年公式 退休工龄26年和29年区别在哪里？
下面新社通APP一起来看下，以西安为例（不考虑过渡养老金）：
刘某：退休城市：西安，缴费年限：26年，退休年龄：56周岁，缴费系数：130%
刘某退休金测算：基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约2680元。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。每月大约1810元。
预计养老金合计=2680+1810=4490元。
老何：退休城市：西安，缴费年限：29年，退休年龄：56周岁，缴费系数：80%
老何退休金测算：
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约2330元。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。每月大约1240元。
预计养老金合计=2330+1240=3570元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，刘某与老何的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，刘某的4490元减去老何的3570元，等于920元。
怎样才能提高养老金？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
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