养老金是社保制中的一项长期福利，旨在为退休人员提供基本生活保险，维护社会公平与稳定。
据新社通app了解，上海2025年养老金计算公式是什么？
下面随新社通小编一起了解，上海职工社保交满37后退休可以拿多少？养老保险交37和40年有区别吗？
下面社保丫丫一起来看下，以上海为例（不考虑过渡养老金）：
杨某：退休城市：上海，缴费年限：37年，退休年龄：57周岁，缴费系数：110%
杨某退休工资测算：
基础养老金=6200元
个人养老金= 4100元
预计养老金合计=6200+4100=10300元。
老周：退休城市：上海，缴费年限：40年，退休年龄：57周岁，缴费系数：60%
老周退休工资测算：
基础养老金= 5100元
个人养老金= 2410元
预计养老金合计=5100+2410=7510元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，杨某与老周在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为2790元，即，杨某的养老金10300元相较于老周的养老金7510元多出的部分。
怎么样提高养老待遇？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
提高个人缴费基数：
升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。
增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
