近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年实施渐进式退休，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟社保网小编一起来了解一下养老金计算详情。
养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
本人指数化月平均工资=职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资×职工本人平均缴费工资指数
个人账户养老金的计算。个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数（例：50岁195个 月、60岁139个月）。
个人账户累计储存额：是个人及其单位历年缴纳的养老保险费累计金额加上利息。
计发月数：根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，55岁退休为170个月，50岁退休为195个月等。对于提前退休的情况，计发月数会相应增加。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1% 。
那么，工龄对退休金的影响很大吗？24年、26年、29年实例对比
根据退休金计算公式，跟着社保丫丫一起来看看，缴费年限分别为24年、26年、29年时，养老金能不能领到呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计24年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计26年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计29年时，计算如下：
新社通APP这篇文章知道，养老金体系由两大支柱构成：基础养老金与个人账户养老金。其金额的四大要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
其中，累计缴费年限也是养老金金额的关键因素之一。工龄不仅关乎退休前的月薪水平，还可能影响到退休后的福利待遇。值得注意的是，虽然缴满15年社保是获取养老金的最低门槛，但缴费年限越长，退休后所能享受的养老金待遇也就越高。
如何提高养老金？
提高养老金以下几种方法了解一下：
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
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养老保险不续费以前的会不会作废？
社保中途断交后是可以累计的，包括养老保险和医疗保险。
一、养老保险
根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。因此，养老保险缴费是累计计算的，即使中途断交，只要累计缴费满十五年，达到法定退休年龄后仍可以按月领取基本养老金。
二、医疗保险
医保断交3个月以上可以累计使用，累计缴费年限不会清0，但连续缴费年限会重新开始计算。达到法定退休年龄时累计缴费达到年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费。所以，医疗保险也是累计计算的，断交后不会影响已累计的缴费年限。
养老金是参保人在达到法定退休年龄并满足最低缴费年限后，按月领取的生活保险金。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）