据新社通app小编了解，养老金多少和工龄/缴费年限息息相关，那么，养老保险已缴费29年，再继续缴费至33年和38年，退休能提升多少养老金？一起来一探究竟！
养老金是一种社保制，通过个人和单位共同缴费积累资金，退休后按月发放给参保人。
在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为29年、33年、38年时，未来退休后可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计29年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计33年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计38年时，计算如下：
新社通APP知道，基本养老保险在于“多缴多得、长缴多得”的原则。这意味着，工龄越长，个人和单位共同缴纳的养老保险费就越多，从而为基础养老金的积累提供了更坚实的基础。具体而言，基础养老金的计算不仅与退休前一年当地在岗职工的月平均工资相关，还与个人的平均缴费指数和缴费年限紧密相连。工龄的增长直接反映在缴费年限的增加上，进而提升了基础养老金的发放比例。
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企业工龄工资如何计算？
工龄通常是指职工以工资收入为生活资料全部来源或主要来源的工作时间，是衡量职工为社会贡献以及工作熟练程度的一个指标。而社保缴费年限则是指参加社保缴费的累计时间，是用于衡量职工缴费时间长短，以及计发养老金等社保待遇的重要依据。
工龄工资的计算公式为：工龄工资=工龄×工龄工资标准。其中，工龄即服务企业年数。工龄工资的计算方法可能因企业而异，但多数企业的工龄工资确定每年多少钱，员工实际所得工龄工资为工作年限乘以分配标准。有的企业还要求了工龄工资的起拿年限，即工作满几年起计发。
怎样才能提高养老金？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
