养老金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。根据《中华人民共和国社会保险法》第十五条，基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
基础养老金的计算公式为：（个人缴费基数+当地平均工资）×缴费年限×1%。这个公式考虑了个人的缴费基数和当地的平均工资，以及缴费年限，从而确定每月可以领取的基础养老金金额。
个人养老金：每一个月的养老保险缴费，都会形成一部分个人账户养老金。缴费年限越长，个人账户的积累也就越丰厚。
本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资*本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础退休工资的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。
过渡性养老金计算公式，是每一个省份都不一样，是根据当地省份的情况来制定的。
下面来看看，广东东莞退休金怎么算？社保交20 年和25 年和29年的区别？
养老金与薪资水平、当地平均工资、养老金账户积累，以及人口平均预期寿命等，都是养老金数额的关键要素。那么，缴费年限分别为20年、25年、29年时，养老工资能开多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在广东东莞退休、都按170%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交20年：
基础养老金=2610元
个人账户养老金=1850元?
每月养老金=2610元+1850元=约4460元。
社保交25年：
基础养老金=3270元?
个人账户养老金=2310元
每月养老金=3270元+2310元=约5580元。
社保交29年：
基础养老金=3790元?
个人账户养老金=2680元
每月养老金=3790元+2680元=约6470元。
养老金遵循一个原则：多缴多得，长缴多得，你的缴费年限越长，缴费的档次越高，退休后领取的养老金就越多。除此之外，退休人员养老金高低的主要因素还有很多，只要我们社保缴费年限越长，缴费基数越高，退休后就可以领取更多的养老金，为我们以后的养老生活垫下基础，同时，我们需要根据自己的经济情况去选择合适的缴费档次，要做到量力而行。
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社保断缴影响大,这些后果你知道吗？
养老保险：养老保险如果中途断缴了，是可以补续的，且不用重新计算累计缴交费年限，但会影响到你退休后的待遇。
医疗保险：如果医疗保险出现中断以后，影响相对来说还是比较大的。因为医疗保险享受到的是即交即得的原则，如果你一旦出现中断的缴费，尤其是中断缴费在三个月以上，那么很多地区都会设置，至少三个月到6个月的医保等待期。在医保等待期内就无法正常享受到医保的报销待遇了，只有过了医保等待期，才能够正常享受到医保的报销，如果说，对于一些临时抱佛脚的人群来说，可能他就无法直接享受到医保的报销，由此所带来的影响和后果是不言而喻的。
失业保险、工伤保险、生育保险：这三种保险都是可以到了新单位后续上的，因此停交关系不大。
失业保险：领取资格：必须连续缴费满一定时间（通常为1年），断交可能导致无法领取失业金。待遇恢复：重新缴费达到条件后可继续享受。
工伤保险：和失业保险断交一个月的影响相对较小，但仍建议尽快补缴以保持连续性。
养老保险怎么买划算？
要使养老金缴纳最划算，需要综合考虑个人的经济状况、年龄、健康状况、未来养老需求以及当地社保方案等因素。以下是一些具体的看法：
选择计发基数高、有特殊照顾的地区：
不同地区养老金方案有所差异，部分地区的计发基数比较高，退休后能领取的养老金也越高。另外部分地区养老金方案会有优势，每年能够增加的基础养老金会更高一些。
选择合适的缴费档次：
城乡居民养老保险：缴费档次从低到高有多个选择，如300元至6000元不等。个人经济条件允许的情况下，可以考虑选择较高档次，以便将来获得更高的养老金收益。有关部门通常会对较高档次的缴费给予更多的补贴。
城镇职工养老保险：由单位和个人共同缴纳，单位缴纳部分计入统筹基金，个人缴纳部分记入个人账户。个人可以通过提高个人收入来增加缴费基数，从而提高未来的养老金待遇。
尽量延长缴费年限：
基本养老保险的缴费期限越长，未来领取的养老金就越高。因此，在可能的情况下，应尽量延长缴费年限，以获得更高的养老金待遇。
关注方案动态和地区差异
方案动态：各地有关部门可能会根据经济发展情况和人口老龄化趋势调整养老保险方案。因此，定期关注方案变化，以便及时调整缴费计划。
综上所述，要使养老金缴纳最划算，需要综合考虑多个因素并做出合理的规划。同时，还需要定期关注方案变化和市场动态，以便及时调整自己的养老金缴纳方案。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！