话说养老金这事儿吧，已经成了咱们生活里绕不开的话题，毕竟它关乎咱老百姓的“养老钱”。根据的消息，2024年，养老金迎来第20次调整。每次调整这事儿一传出来，大家伙儿就开始议论纷纷了。那2025养老金会调整吗？养老金的高低调整，与缴费年限有关系吗？
咱们先看看这个建议是咋回事。有人觉得，现在有些人养老金拿得少，少到什么程度呢？有的地方，退休老人每个月才拿个一两千块，这点钱够干啥？买点菜、交个水电费，估计就剩不下多少了。再看看那些拿得多的，五六千、七八千的养老金，日子过得比咱普通人滋润多了。
首先要了解：每年养老金调整方式！！
养老金调整方式包括哪些？
倾斜调整：“暖心福利”对于一些特殊群体，比如高龄老人、艰苦地区的退休人员，法规会给予更多关照，就像给寒冷的冬天加一件棉衣。
定额调整是对所有退休人员一视同仁，无论其之前的工作岗位、养老金水平如何，都能享受到一定金额的上调，这个金额是统一的。
挂钩调整：多劳多得的体现
挂钩调整则更侧重于体现“多缴多得、长缴多得”的激励机制。它主要与退休人员的缴费年限（也就是工龄）以及养老金水平挂钩。一般来说，缴费年限越长、养老金水平越高，在挂钩调整中获得的增加额就越多。比如，某地法规每满1年工龄，每月增加2元，同时按照本人养老金的1%进行增加。对于一位工龄30年、养老金3000元的退休人员，仅工龄挂钩部分就能增加30×2 = 60元，养老金水平挂钩部分增加3000×1% = 30元，总共增加90元。而对于养老金8000元的退休人员，工龄挂钩部分同样是60元，但养老金水平挂钩部分则为8000×1% = 80元，总共增加140元。这就鼓励了在职时多缴费、长缴费，为自己的晚年生活积累更丰厚的保证。
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下面来看看，2025年葫芦岛退休金怎么算？3种缴费年限（23年/28年/32年）养老金对比
那么假设，社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，缴费年限分别为23年、28年、32年时，退休金是多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在葫芦岛退休、都按90%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交23年：基础养老金2290元 + 个人账户养老金1060元 = 约3350元。
社保交28年：基础养老金2790元 + 个人账户养老金1290元 = 约4080元。
社保交32年：基础养老金3190元 + 个人账户养老金1470元 = 约4660元。
和社保网app聊养老金的时候，也别光盯着数字看。毕竟，养老金的多少，只是退休生活质量的一个方面。更重要的是，我们要保持一颗年轻的心，多参与社会活动，多和朋友们交流，让退休生活丰富多彩起来。而且，随着社会的进步和老龄化问题的加剧，对于养老问题的重视程度也越来越高。
单位缴社保和个人缴社保的差别在哪
退休年龄：
对于个体工商户和灵活就业人员，男性需要在年满60周岁，女性在年满55周岁时，累计缴费年限满15年才能退休。
职工社保：女性生产操作岗位年满50周岁，管理岗位及专业技术人员年满55周岁；男性年满60周岁。
户籍限制：
灵活就业社保：适用于自由职业者、个体工商户、创业者等没有固定雇主的人群，由个人缴纳。
职工社保主要面向有工作单位或从事个体经济的在职职工和退休人员，由用人单位和职工个人共同缴纳，包含养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险五个险种，具有强制性。
险种不一样：
灵活就业社保主要是针对个体工商户或灵活就业人员所设立的。这类人员可以按照个人意愿以灵活就业的形式缴纳养老和医疗保险。与职工社保不同，灵活就业社保的费用全部由个人承担，因此负担相对较重。然而，灵活就业社保的缴纳者可以享受与职工社保同等的养老和医疗保险待遇。
职工社保是指在企事业单位正常工作的职工所缴纳的社保，包括养老、医疗、生育、工伤、失业保险。这类社保由企业和职工共同承担费用，且保险待遇相对较高。职工社保是强制性的，用人单位和职工都必须依法缴纳。
缴费基数和比例：
灵活就业社保：按当地社平工资的60%-300%自己选择缴费基数，缴费方式可以选择按月、按季度、按半年或者按年度缴纳。
企业职工基本养老保险：通常由单位和个人共同缴纳，按月缴费，缴费比例和缴费基数有确定要求；
退休后的待遇：
养老保险待遇：灵活就业人员在达到法定退休年龄且缴费满足法规要求年限后，可以按月领取基本养老金，享受与企业职工相同的待遇。
医疗保险待遇：在参保期间，灵活就业人员因病住院或进行门诊治疗时，可以享受医疗报销待遇
基本养老保险：职工基本养老保险的待遇主要包括按月领取的基本养老金，该养老金根据法规要求计发，并享受正常调整待遇。
基本医疗保险：参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到法规要求年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受基本医疗保险待遇。这包括医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
工伤保险：职工因工作原因受到意外伤害或者患职业病，且经工伤认定的，享受工伤保险待遇。其中，经劳动能力鉴定丧失劳动能力的，享受伤残待遇。
失业保险：为失业人员提供一定期限内的失业补助金，帮助其渡过失业期。
生育保险：为女性职工提供生育期间的医疗和津贴等。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）