邀请养老金计算有关人员，分享实用计算技巧。本文教你如何合理规划缴费，选择最优缴费基数和年限，确保退休时领取到最划算的退休金。让你的每一分钱都花在刀刃上。
想要掌握养老金的计算方法？本文从基础公式出发，结合实例演示，一步步教你如何计算养老金，让你轻松上手，为退休生活做好准备。下面随新社通小编一起了解详情。
2025南宁职工养老保险金计算公式如下：
南宁基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（南宁养老金计发基数+南宁养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
工龄34年养老金计算举例
假设，参保人A是南宁地区企业退休职工，其中参保人A工龄34年，视同缴费年限10年，视同缴费指数0.6。那么，根据消息显示，南宁养老保险月缴费基数下限标准为4053.6元。2024南宁城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为6847元。参保人60岁退休，退休时养老保险缴费指数0.6，据新社通app养老金计算器测算显示：退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=（6847+6847×0.6）÷2×34×1%=1862元；
（2）个人账户养老金=132309.5÷139=951.87元；
（3）过渡性养老金=6847×0.6×10×1.40%=575.15元；
最终可以算出个人退休金：1862+951.87+575.15=3389.02元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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退休工资和养老金的区别
资金渠道不同:
养老金是由社会保险资金列支的，参加养老保险社会统筹的退休人员的退休待遇统称为养老金；
退休金的资金来源主要针对未参加养老保险的退休人员。这些人员在退休之前不需要缴纳任何费用。
缴费方式不同:
社会养老保险费用一般由参保人员的单位代扣代缴，部分存入个人账户。社会养老保险的缴费标准往往遵循统一的缴费准则；
退休金由单体或企业提供，不需要受益人缴费即可享受；
领取方式不同:
养老金则是按月领取。领取养老金的主体主要是企事业单位的退休人员。
退休金可以按月领取，也可以按年领取，甚至一次性支付。领取退休金的主体通常是事业单位的退休人员。
概念不同:
养老金是一种社会保险的重要组成部分，主要是为了给退休人员提供经济上的来源。在劳动者退休后，他们可以通过养老基金的积累和支付来确保退休后的基本生活需求。
退休金由基本养老金组成，包括统筹养老金和个人账户养老金两部分。基本养老金的数额是根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等多个因素来确定的。这意味着，个人在职期间缴纳的社保费用越多，退休后领取的退休金数额通常也会相应增加。
2025年退休和2024年退休有什么区别？
2025年退休与2024年退休的退休工资对比，主要体现在退休工资计算、调整等方面，以下是详细介绍：
退休工资计算：
社会平均工资：2025年退休的基础退休工资计算会使用2024年的社会平均工资，而2024年使用的是2023年的社会平均工资。由于社会平均工资每年增长，2025年的基础退休工资计算基数会高于2024年，这直接导致2025年退休的基础退休工资水平相对较高。
缴费年限：
缴费年限：2025年退休的缴费年限通常比2024年多一年。更长的缴费年限意味着基础养老金和个人账户养老金的计算基数都会相应增加，从而提升整体养老金待遇。
个人账户积累：由于多缴纳一年的养老保险费，2025年退休人员的个人账户储存额也会更高。在计发月数相同的情况下，个人账户养老金的领取金额也会相应增加。
退休工资调整：
调整幅度：虽然退休工资每年都会进行调整，但调整幅度会根据当年的经济状况和方案。2024年退休工资的调整幅度通常在3%左右，而2025年的调整幅度可能会根据具体情况有所变化，但预计涨幅可能低于3%。不过，这并不意味着2025年退休人员的退休工资待遇会低于2024年，因为基础退休工资和个人账户退休工资的计算基数已经提高。
调整方式：退休工资的调整通常采用“定额+挂钩+倾斜”的三位一体模式。在2025年，这一调整机制可能会继续沿用，但具体标准和倾斜方案可能有所变化。例如，可能会更多地向中低收入群体和高龄老人倾斜。
医疗保险待遇方面：
报销比例：医疗保险的报销比例和范围也在不断扩大。2025年退休的人员可能会享受到更高的住院报销比例和更广泛的门诊特殊疾病报销范围。
个人账户划转：医保个人账户的划转金额也将依据所在地区的人均退休工资进行调整。2025年退休的人员由于退休工资水平相对较高，其医保个人账户的划转金额也可能会相应增加。
退休年龄法规方面：
晚退休方案：从2025年开始，法定退休年龄将逐步延迟。这一方案对2025年退休的人员可能产生一定影响，但具体影响取决于个人的退休计划和方案实施细节。
弹性退休与提前退休：职工可以根据个人情况选择提前退休或晚退休。对于2025年退休的人员来说，他们可能拥有更多的选择权来规划自己的退休生活。
怎么样提高养老待遇？
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高缴费档次：
选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）