养老金是养老保险制的内容，为退休人员提供稳定的收入来源，确保其晚年生活无忧。
查阅新社通app显示，养老金的计算公式主要包括三个部分：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（如有）。
退休金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
基础养老金
=（P+P×i）÷2×n×1%
=P×（1+i）÷2×n×1%
P：退休上年度当地在岗职工月平均工资
i：本人历年缴费指数的平均值（缴费指数=本人缴费工资基数÷社会平均工资）
n：本人累计缴费年限（含视同缴费）
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。
个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费及利息的总和，计发月数根据退休年龄确定，如50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资+个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
下面新社通小编带您了解，拉萨养老金能领多少钱一个月2025年？交38年社保和41年社保，退休后养老金差距有多大？
下面新社通小编一起来看下，以拉萨为例（不考虑过渡养老金）：
朱某：退休城市：拉萨，缴费年限：38年，退休年龄：62周岁，缴费系数：110%
朱某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈5130元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈5970元
预计养老金合计=5130+5970=11100元。
老周：退休城市：拉萨，缴费年限：41年，退休年龄：62周岁，缴费系数：70%
老周退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈3520元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈5200元
预计养老金合计=3520+5200=8720元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，朱某与老周的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，朱某的11100元减去老周的8720元，等于2380元。
养老金并轨何时正式拉开序幕？
试点探索：自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。在这期间，调整经历了从试点探索到全面铺开的过程。
怎么样能提高自己的养老金？
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
如何查询养老保险账户有多少钱？最新方法来了
线上查询方式
社保局官网查询
步骤：登录参保地人力资源和社保局官网→找到“个人社保信息查询”入口→输入身份证号和密码登录→查看养老保险账户信息。
补充：全国统一平台“国社会保险公共服务平台”
12333电话查询
步骤：拨打12333（加所在地区号）→按语音提示选择“养老保险查询”→转人工服务核对身份后查询。
优点：适合不便上网的老年人，可同时咨询法规等问题。
支付宝查询
步骤：打开支付宝→搜索“电子社保卡”或进入“城市服务”→点击“社保查询”→选择“养老账户查询”或“养老待遇查询”即可查看余额及发放记录。
适用人群：使用移动端的人群，操作便捷。
线下查询方式
社保局柜台查询
材料：携带身份证或社保卡。
流程：前往当地社保经办机构→在自助终端机或窗口查询缴费记录及账户余额。
银行网点查询
适用情况：部分地区社保卡关联银行提供账户查询服务，可携带身份证到指定银行柜台或自助机操作。
地区特色渠道（以上海为例）
“随申办市民云”APP：登录后搜索“个人待遇支付查询”→查看养老金发放明细。
其他地区：如北京“京通”小程序、广东“粤省事”等，可通过当地服务平台查询。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！