退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
（注：过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。）
下面新社通小编带您了解，天津养老金计算方法2025年公式 退休工龄35年和38年区别在哪里？
下面社保网一起来看下，以天津为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：天津，缴费年限：35年，退休年龄：55周岁，缴费系数：100%
康某退休金多少钱一个月：
个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。每月大约2180元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约4280元。
预计养老金合计=2180+4280=6460元。
老柯：退休城市：天津，缴费年限：38年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%
老柯退休金多少钱一个月：
个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。每月大约1420元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约3710元。
预计养老金合计=1420+3710=5130元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：康某与老柯的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别6460-5130=1330元。
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
提高养老金待遇是一个涉及多方面因素的过程。以下是一些具体的方法供您参考：
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）