近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年社保缴纳所需年限，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。
根据养老保险基金的收支情况和分类情况来看，2023年企业职工月领取养老金的人数为11761万人，基本养老金支出总额为44456.78亿元，月人均待遇是3150元左右。机事业单位职工的平均养老金水平较高也确实是客观事实，月人均基本养老金为6278元（职业年金部分不参与养老金调整）。下面跟社保小编一起来了解一下退休工龄的计算详情。
下面来看看，退休工资计算公式最新标准2025年，社保缴费31年/34年/35年哪个退休金高？
如果社会保险的平均薪资水平、退休城市和退休时的年龄都相同的情况下，分别为31年、34年、35年的工龄时，养老金能开多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在甘肃兰州退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按80%缴纳的情况下：
社保交31年：基础养老金3240元 + 个人账户养老金1690元 = 约4930元。
社保交34年：基础养老金3550元 + 个人账户养老金1860元 = 约5410元。
社保交35年：基础养老金3660元 + 个人账户养老金1910元 = 约5570元。
养老金体系由两大支柱构成：基础养老金与个人账户养老金。其金额的四大要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
社保缴费档次对养老金的影响同样不可忽视。缴费档次通常设定在60%至300%的区间内，这一比例直接影响了退休后养老金的领取水平。同时，缴费档次还与个人社保账户的累积余额息息相关，因为个人账户养老金是整体养老金的重要组成部分，其数额的多少将直接影响养老金的总额。
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养老金认证时间多久认证一次？
养老金资格认证的频率并非固定不变，而是根据具体的养老保险类型和地区方案有所不同。以下是对养老金资格认证一年认证次数的详细：
城乡居民养老保险待遇人员
领取城乡居民基本养老保险待遇的人员，其养老金资格认证频率通常为每半年一次。具体来说，第一次认证通常在1月下旬至6月中旬进行，第二次认证则在7月下旬至12月中旬进行。这一法规可能因地区而异，但大体上遵循每半年一次的认证周期。
大多数退休人员
对于大多数享受企业职工基本养老保险和事业基本养老保险待遇的退休人员来说，养老金资格认证是每年进行一次。认证周期为每年1-12月份，且两次认证时间不超过12个月。即退休人员可以在上次认证后的一年内任意选择一个时间再次进行认证。
其他认证频率情况
企业供养亲属待遇领取人员：这类人员需要每季度进行一次养老金资格认证，分别在每年的13月、46月、79月和1012月进行认证。
综上所述，养老金资格认证的频次主要取决于领取的养老保险类型。退休人员应关注当地社保部门的通告和提醒，按时进行认证，以确保养老金的正常发放。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
养老保险断交多久会失效？
社保断缴不会清0。无论是社保还是医保，目前都是累计缴费年限。也就是说，社保或医保在失业时断交了，不会影响之前所交的缴费年限和个人账户的余额。
社保和医保断缴后是停保状态。此期间内社保的个人账户余额是取不出来，除非是达到一次性支付条件，不然是无法取出的。要么参保人死亡由继承人申领，要么到法定退休年龄时不愿再延长缴费的，可以申请放弃和注销账户进行支取。或是放弃国籍出国定居才能支取，一般情况下是取不出来的。
医保的个人账户余额在医保停缴后，也可以继续使用至用完。但缴费年限还是会存在，待后续重新缴费会将之前的缴费年限累计到一起。但停缴后就不能再享受相关的医疗待遇。
断交后，账户会先封存起来，待重新缴费时，会累计之前缴费年限和社保账户余额。如果是跨地区就业的，在新工作地新开户的，可以将原工作地的社保和医保都转过去累计到一起，也可以在退休前办理。总之就是不要忘记之前的，在退休前最好全部转移到一个参保地，更好的计算退休待遇。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）