首先要了解：月养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
基础养老金：这部分是根据您退休时上年度当地职工月平均工资和您的平均缴费工资指数来计算的。具体公式为：基础养老金 =（退休时上年度当地职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
本人指数化月平均缴费工资：这是根据您的实际缴费工资与当地职工平均工资的比例来计算的，反映了您的缴费水平。
个人账户养老金=退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
个人账户养老金。个人账户资金总额除以某个数字，这个数字按退休时的年龄确定。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
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下面来看看，宜昌2025退休金在线计算器：一键查看24年/26年/29年养老金区别对比
在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为24年、26年、29年时，未来退休后可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在宜昌退休、都按170%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄24年：基础养老金3210元 + 个人账户养老金1460元 = 约4670元。
工龄26年：基础养老金3470元 + 个人账户养老金1580元 = 约5050元。
工龄29年：基础养老金3870元 + 个人账户养老金1770元 = 约5640元。
工龄的准确计算是确定养老金数额的关键步骤之一，它直接关联到员工的缴费年限和养老金权益的累积。连续计算法强调的是工龄的连续性，确保了员工在不同单位之间的工作时间得到无缝衔接，避免了因工作变动而导致的工龄中断。这种方法体现了对员工职业忠诚度的认可，确保了他们在职业生涯中的每一次努力都能得到相应的回报。
而影响养老金数额的因素是多方面的，除了上述提到的缴费基数、缴费年限、地区经济水平、生活成本以及个人账户积累额等因素外，还包括地方调整、通货膨胀率、投资回报率等多种因素。
养老金领取时间全解：满足条件即可享
关于养老金多久可以领的问题，主要取决于两个条件：达到法定退休年龄和满足养老保险的最低缴费年限。
法定退休年龄：
男年满60周岁，女年满55周岁（或50周岁，具体取决于职业和工种），可以开始按月领取养老金。
因伤残、疾病等原因丧失劳动能力且失去生活来源的，经县级农村社会养老保险经办机构批准，可以提前领取养老金，但男性需年满55周岁，女性需年满50周岁。
最低缴费年限
全国统一标准：累计缴满15年（含视同缴费年限）
2025年试点方案：北京、广东等8省市启动缴费年限动态调整，试点地区企业职工需满20年方可领取（过渡期按“新人新方案，老人老方案”执行）
养老金领取期限
一旦开始领取养老金，只要领取人还在世，就可以一直领取养老金，没有具体的领取年限限制。即使个人账户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发。此外，个人养老金还会逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。
综上所述，养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄、缴费年限以及是否满足当地社保方案的其他相关要求。一旦满足这些条件，参保人员就可以向当地社保部门申请领取养老金。
养老保险断缴后是不是就没有了？
社保断交会影响养老金数额和领取时间，医保断缴后无法报销医疗费用，需要自费。生育保险断缴会影响生育津贴领取。社保断缴时间越长，缴费越少，参保年限减少，个人账户储存额也减少，养老金也降低。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）