下面随着新社丫丫一起来了解下，社保已交了29年了能退休领多少钱？
退休城市：银川，性别：男，出生年份：1965，总缴年数29年，缴费档次：160%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈3090元
个人养老金≈376200÷132≈2850元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3090+2850≈5940元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约5940元。但不得不说，每个人的情况不一样，同样的工龄，中西部省份退休职工养老金明显比大城市少很多。这里面涉及到工资、缴费基数、职工社会平均工资等，几乎每一项，大城市都具备明显的优势。以上就是社保网带来的全部内容，希望对您有所帮助。
哪些关键要素会左右退休金的最终数额呢？
?个人账户养老金?：这部分是根据您退休时个人账户的储存额来计算的。具体公式为：个人账户养老金 = 退休时个人账户储存额 ÷ 计发月数。
?计发月数?：这是一个固定的数值，与您的退休年龄有关。例如，60岁退休对应的计发月数为139个月。
缴费年限：缴费年限越长，基础养老金部分越高。
怎样才能提高养老金？
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！