从基础概念讲起，本文逐步深入讲解养老金的计算方法。从简单计算到复杂模型，一步步教你掌握。无论你是初学者还是有一定基础的人士，都能从中获得提升。
想要全面掌握养老金计算方法？本文从公式到工具，为你提供一应俱全的攻略。无论你是手动计算还是使用工具辅助，都能轻松上手。下面随新社通小编一起了解详情。
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在黑龙江大庆退休网友举个例子说明一下，黑龙江大庆2024年的计发基数则为7010元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为21年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为84792.96元，视同缴费指数为0.6，黑龙江大庆的过渡性指数为1.20%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7010*21*1%=1178元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=84792.96/139（60岁退休计发基数为139）=610.02元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7010*7*1.20%=353.3元。
所以这位黑龙江大庆退休人员的养老金=1178+610.02+353.3=2141.32元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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黑龙江大庆养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
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