2025年养老金计算方法有哪些新变化？本文为你详细介绍方案调整对计算的影响，包括计算公式、参数调整等。及时了解变化，做好退休规划，确保退休金不受影响。
在计算养老金时，许多人容易陷入误区。本文将为你盘点这些常见误区，提供正确的计算方法，助你算出准确的退休金数额。下面随新社通小编一起了解详情。
2025赣州职工养老保险金计算公式如下：
赣州养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金
1、基础养老金计算公式=赣州养老金计发基数×（1+平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
养老金计算举例说明
假设，参保人新某某是赣州地区企业退休职工，其中参保人新某某缴费年限37年，无视同缴费年限，60岁退休，退休时养老保险平均缴费指数0.6。根据消息显示，2024赣州城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为6916元。那么参保人新某某退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=6916×（1+0.6）÷2×37×1%=2047元；
（2）个人账户养老金=136361.28÷139=981.02元；
据新社通app养老金计算器测算显示：最终可以算出个人退休金：2047+981.02=3028.02元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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怎样才能提高养老金？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
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没有交过一分钱社保，老了怎么办，能领养老金吗？
一分钱不交60岁是不能领养老金的。根据现行的养老保险制，无论是职工基本养老保险还是城乡居民养老保险，都需要满足一定的缴费年限才能在达到法定退休年龄时领取养老金。对于职工基本养老保险，通常要求累计缴费满15年；而对于城乡居民养老保险，虽然方案更加灵活，但一般也需要有一定的缴费记录或符合特定的条件才能享受养老金待遇。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）