退休金，简单来说，就是我们在退休后，从社会获得的经济体系。它主要由三部分组成：基本养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。这三部分各有其独特的计算方式和影响因素，下面我们就来和新社APP一一说明。
在社会保险平均工资、退休城市以及退休年龄均保持一致的前提下，工龄分别为31年、36年、37年时，养老金是如何计算的呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在吉林白山退休、都按150%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交31年：基础养老金4650元 + 个人账户养老金3150元 = 约7800元。
社保交36年：基础养老金5410元 + 个人账户养老金3660元 = 约9070元。
社保交37年：基础养老金5560元 + 个人账户养老金3760元 = 约9320元。
养老金体系由两大支柱构成：基础养老金与个人账户养老金。其金额的四大要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
社保缴费档次对养老金的影响同样不可忽视。缴费档次通常设定在60%至300%的区间内，这一比例直接影响了退休后养老金的领取水平。同时，缴费档次还与个人社保账户的累积余额息息相关，因为个人账户养老金是整体养老金的重要组成部分，其数额的多少将直接影响养老金的总额。
按照现行要求，参保人员缴费年限累计满15年，达到退休年龄时可以按月领取养老金。根据你们的情况：你们是1989年参加工作，2000年下岗，然后自己缴费到2011年6月。你们的缴费年限应该从1989年算到现在，已经超过了15年。当你们达到退休年龄之后是可以办理退休手续，享受按月领取养老金。
养老金的多少与缴费基数的高低、缴费年限的长短有关。缴费时间越长，缴费基数越高，养老金也就相应增高，反之就低。所以我们建议您在缴满15年之后，继续按缴纳养老保险到退休年龄为止。如果您确实有困难无力缴费，等您达到退休年龄时，我们将按您实际的缴费年限计算养老金。
如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
》养老金不够花？点击新社通app养老金规划，领取您的专属方案，为您的退休生活“加薪”！
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！