小编查阅新社通app显示，退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
（注：过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。）
带您了解，35年、37年缴费年限，辽阳养老金领取金额对比一览
下面社保网小编一起来看下，以辽阳为例（不考虑过渡养老金）：
秦某：退休城市：辽阳，缴费年限：35年，退休年龄：60周岁，缴费系数：100%
秦某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3200元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）2010元
预计养老金合计=3200+2010=5210元。
老韩：退休城市：辽阳，缴费年限：37年，退休年龄：60周岁，缴费系数：60%
老韩退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2700元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1270元
预计养老金合计=2700+1270=3970元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：秦某与老韩的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别5210-3970=1240元。
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退休金没到账咨询哪里？
如果退休金没有到账，可以通过以下途径进行咨询和查询：
网上查询
登录社保所在地的人社局网站，进行网上查询。具体步骤如下：
进入网站后，点击导航栏的“网上办事”或类似选项。
点击个人登录，进行注册（如未注册过），注册完毕之后进行登录。
登录后，在查询页面找到个人信息查询部分，选择个人养老金发放信息查询，即可查询到退休金的发放情况。
拨打热线电话咨询
拨打全国统一的人社服务热线12333，向客服人员提供个人的身份信息，咨询退休金的发放情况。客服人员会根据系统记录，告知您退休金的发放状态和可能存在的问题。
当地社保所：
退休人员可以直接前往所在地的社会保险经办机构，向工作人员咨询退休工资的发放情况。
社保所会根据个人的社保账户信息，查询并告知退休工资的发放状态。
确认发放时间：
在咨询之前，请首先确认退休金的发放时间。不同地区和不同单位的发放时间可能有所不同。如果尚未到发放时间，请耐心等待。
银行查询：
退休人员可以通过发放银行的APP、网银或窗口查询银行卡流水明细，确认养老金是否已经发放。
微信查询：
在手机微信中，进入“我的”页面，点击“服务”。
在服务页面点击“城市服务”，在城市服务页面点击“社保综合”。
在新页面中点击进入电子社保卡，进入后点击社保查询服务。
找到养老金查询选项，进入后即可查看退休金的到账情况。
怎么样能提高自己的养老金？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！