本文深入剖析2025年最新养老金计算方法，从基础养老金、个人账户养老金到过渡性养老金，详细讲解每一步计算逻辑。结合实例演示，让你轻松掌握退休金计算技巧，为退休生活做好充分准备。
在规划退休生活时，养老金的计算方法至关重要。本文将详细介绍养老金的构成、计算公式及影响因素，助你清晰了解未来退休金的数额，为晚年生活提供坚实保证。下面随新社通小编一起了解详情。
南昌养老金的计算公式：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，南昌基础养老金＝退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，南昌个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数。
这一部分说实话是非常好计算的。
大家的退休年龄普遍涉及的计发月数，分别是50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月。
只要查到个人账户的余额，然后再确定退休年龄就可以计算了。比如说退休时养老保险个人账户余额有10万元，60岁退休，每月可以领取720元左右的个人账户养老金。
第三，南昌过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
其他省份的计算公式也差不多，都是以上三部分构成的。
举例说明：我们以南昌退休网友的例子说明一下，南昌2024年的计发基数则为6916元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为26年（含视同缴费年限8年），退休时账户余额为95821.44元，视同缴费指数为0.6，南昌的过渡性指数为1.20%，我们来用新社通app养老金计算器测算：这位网友退休时的养老金情况如何。
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*6916*26*1%=1439元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=95821.44/139（60岁退休计发基数为139）=689.36元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*6916*8*1.20%=398.36元。
所以这位南昌退休人员的养老金=1439+689.36+398.36=2526.72元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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南昌养老金并轨，我的养老金会变少吗？
养老保险合并后，养老金是否会减少取决于具体情况。
1、养老金合并的具体内容和背景：
养老金合并，即养老金并轨，是指将事业单位工作人员实行和企业职工一样的基本养老保险方案。这一调整旨在消除过去存在的“双轨制”不公平现象，实现养老保险方案的公平性和可持续性，更好地保险退休人员的生活。
2、养老金合并后养老金的计算方式：
从方案设计来看，企业退休人员的养老金主要由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金组成。基础养老金根据缴费年限、基数和社会平均工资确定，企业退休人员这些因素未变，且社会平均工资会随经济发展提高。个人账户养老金由个人缴费积累，计算方法不变，未来记账利率有望提高。因此，从方案层面讲，企业退休人员的养老金不会因并轨而减少。
3、养老金合并对不同群体的影响：
养老金并轨后对不同地区的企业退休人员确实存在一定的影响。在经济发达地区，如北上广深等地，企业退休人员的养老金相对较高。一方面，这些地区的社会平均工资水平较高，基础养老金的计算基数较大；另一方面，经济发达地区的企业发展较好，企业为员工缴纳养老保险的基数和比例相对较高，使得个人账户养老金积累较多。而在经济欠发达地区，企业退休人员的养老金水平相对较低。由于当地社会平均工资不高，基础养老金的计算基数较小，导致基础养老金金额相对较少。并且一些企业为了降低成本，可能按照较低的标准为员工缴纳养老保险，使得个人账户养老金积累也较少。
4、养老金合并后的地区差异：
尽管养老金方案实现了合并，但由于各地经济发展水平、人口结构、产业结构等因素的不同，不同地区的养老金待遇仍然存在一定差异。经济发达地区的企业退休人员养老金相对较高，而经济欠发达地区则相对较低。然而，这种差异并非由养老金合并直接导致，而是由多种因素共同作用的结果。
南昌如何提高养老金？
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
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南昌养老金缴满15年后还需要再继续交吗？
养老保险缴满15年并不能直接退休。根据《社会保险法》第十六条法规，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。这意味着，除了养老保险缴费满十五年外，还需要达到法定退休年龄才能办理退休手续并领取养老金。具体来说：
法定退休年龄：
首先，除了养老保险缴费满十五年外，还需要达到法定退休年龄才能领取养老金。目前，的法定退休年龄正在逐步调整，男职工和特定女职工（如管理和科研工作者）的退休年龄正在逐步延迟。因此，即使养老保险缴费已满十五年，如果未达到法定退休年龄，仍然无法领取养老金。
养老金缴费的连续性：
对于在职职工来说，即使在退休前已缴满15年养老保险，只要未达到法定退休年龄且仍在单位工作，用人单位应当按照法规继续为职工参保缴费。
灵活就业人员：
对于以灵活就业人员身份参保的人来说，缴满十五年后是否继续缴费可以自由选择。但考虑到养老金的“多缴多得、长缴多得”原则，灵活就业人员在经济条件允许的情况下继续缴费，以提高退休后的养老金水平。
办理退休手续：
当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时，需要向当地社保机构提交相关申请材料（如身份证明、缴费记录等）以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算，包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后，个人将正式开始领取养老金。
方案变化：
退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。因此，“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）