养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100 实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。
基础养老金=（退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
个人账户养老金受个人账户储存额所影响，储存额通常包含本金、利息、其它补助等，本金为个人缴费金额；计发月数根据退休年龄确定，比如60岁退休计发月数为139。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
增发养老金=上一年锦州在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面来看看，锦州退休金怎么算？社保交21 年和24 年和29年的区别？
在假定社会保险平均工资、退休地方及退休年龄三个因素均不发生变化的情况下，工龄分别为21年、24年、29年时，养老金能领多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在锦州退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按110%缴纳的情况下：
社保交21年：基础养老金2050元 + 个人账户养老金1200元 = 约3250元。
社保交24年：基础养老金2350元 + 个人账户养老金1370元 = 约3720元。
社保交29年：基础养老金2840元 + 个人账户养老金1660元 = 约4500元。
养老金遵循一个原则：多缴多得，长缴多得，你的缴费年限越长，缴费的档次越高，退休后领取的养老金就越多。除此之外，退休人员养老金高低的主要因素还有很多，只要我们社保缴费年限越长，缴费基数越高，退休后就可以领取更多的养老金，为我们以后的养老生活垫下基础，同时，我们需要根据自己的经济情况去选择合适的缴费档次，要做到量力而行。
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社保断缴有影响大吗？
失业保险：基本不受影响。
工伤保险、失业保险、生育险：生育保险必须分娩或实施计划生育手术时，用人单位已为其参加生育保险且连续足额缴纳生育保险费满12个月。
医疗保险产生中断缴费现象，会对个人造成的影响有以下两部分。
（1）中断缴纳医疗保险期间，不能享受医疗保险待遇，也就是说无论你之前缴纳了医疗保险多少年，但是在中断缴费期间是不能享受医疗保险的所有报销待遇的。
（2）中断医疗保险缴费，还会影响你一生的缴费年限，相关法规缴纳医疗保险男不低于25年、女不低于20年，中断缴费有可能还会造成你不足累计年限的要求。
养老保险如果中途断缴了，是可以补续的，且不用重新计算累计缴交费年限，因此不存在养老保险停交失效的问题。
生育保险：生育保险对于男性的意义不大，但是对于女性来说可以领到较高的生育津贴待遇，一般领取时间不低于98天。断缴以后不能享受到女性生育报销和生育津贴，但是一般缴费达到一年以上，就可以补享受。所以这一部分断缴影响不大。
养老金怎么交最划算？
要使养老金缴纳最划算，需要考虑多个因素，包括个人的经济状况、年龄、健康状况、对未来养老需求的预期，以及当地的社保方案等。以下是一些看法，帮助您做出更明智的决策：
地区差异：
不同地区的养老金方案存在差异，包括基础养老金标准、有关部门补贴方案等。在选择缴费档次和地区时，应考虑这些差异对未来养老金待遇的影响。
选择合适的缴费档次：
城乡居民基本养老保险：通常设有多个缴费档次，如从300元到6000元不等。在经济条件允许的情况下，可以选择较高的缴费档次，以便将来获得更高的养老金收益。同时，要注意有关部门可能对选择较高档次缴费的居民提供额外的补贴或奖励。
城镇职工养老保险：通常由单位和个人共同缴纳，单位缴纳部分计入基本养老保险统筹基金，个人缴纳部分记入个人账户。在选择缴费档次时，应考虑个人经济承受能力和未来养老需求。一般来说，缴费档次越高，未来领取的养老金也越多。
延长缴费年限：
基本养老保险的缴费年限越长，退休后领取的养老金就越高。因此，在经济条件允许的情况下，尽量延长缴费年限。
关注方案动态：
各地有关部门可能会根据当地经济发展情况调整养老金方案，包括缴费档次、补贴方案等。因此，定期关注方案变化，以便及时调整缴费计划。
综上所述，要使养老金缴纳最划算，需要综合考虑多个因素并做出合理的规划。同时，还需要定期关注方案变化和市场动态，以便及时调整自己的养老金缴纳方案。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
