从基础概念讲起，本文逐步深入讲解养老金的计算方法。从简单计算到复杂模型，一步步教你掌握。无论你是初学者还是有一定基础的人士，都能从中获得提升。
近期，养老金计算方案出现了新调整。本文将为你介绍这些方案，介绍它们将如何惠及你的退休金数额，助你更好地享受退休生活。下面随新社通小编一起了解详情。
据新社通app获悉： 东方2025年退休能领多少钱的计算方法如下：
我们用东方退休网友举个例子说明一下，东方2024年的养老金计发基数为8131元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为39年，退休时账户余额为180835.2元，我们算算这位网友退休能领多少钱。
东方退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金
基础养老金=计发基数*（1+个人平均缴费指数）/2*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+0.6）/2*8131*39*1%=2537元。
个人账户养老金=180835.2/139（60岁退休计发基数为139）=1300.97元。
所以这位东方退休人员的养老金=2537+1300.97=3837.97元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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没有交过一分钱社保，老了怎么办，能领养老金吗？
一分钱不交60岁是不能领养老金的。根据现行的养老保险制，无论是职工基本养老保险还是城乡居民养老保险，都需要满足一定的缴费年限才能在达到法定退休年龄时领取养老金。对于职工基本养老保险，通常要求累计缴费满15年；而对于城乡居民养老保险，虽然方案更加灵活，但一般也需要有一定的缴费记录或符合特定的条件才能享受养老金待遇。
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如何提高养老金？
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
