养老金缴费指数，也称为养老金交费指数或养老金平均缴费指数，是指参保人员缴纳养老保险的基数与当地在岗职工平均工资之比，用于衡量个人在养老保险缴费中的贡献程度。
小编查阅新社通app显示，湖南长沙退休人员养老金计算公式
一、基础养老金
公式：基础养老金 = 平均工资基数 × 缴费年限 × 调节系数
平均工资基数：结合社平工资与个人缴费指数计算得出的一个中间值。
缴费年限：包括实际缴费与视同缴费的总时间。
调节系数：通常为一个固定比例，用于调整基础养老金的发放水平。
二、个人账户养老金
公式：个人账户养老金 = 个人积累 ÷ 计发月数
个人积累：养老保险个人账户中的总金额。
计发月数：根据退休年龄确定的固定值。
带您了解，湖南长沙养老金对比：36年与39年缴费年限退休工资差异介绍
下面社保丫丫一起来看下，以湖南长沙为例（不考虑过渡养老金）：
朱某：退休城市：湖南长沙，缴费年限：36年，退休年龄：57周岁，缴费系数：120%
朱某退休工资测算：
基础养老金=3840元
个人养老金= 2330元
预计养老金合计=3840+2330=6170元。
老冯：退休城市：湖南长沙，缴费年限：39年，退休年龄：57周岁，缴费系数：80%
老冯退休工资测算：
基础养老金= 3390元
个人养老金= 1680元
预计养老金合计=3390+1680=5070元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，朱某与老冯在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1100元，即，朱某的养老金6170元相较于老冯的养老金5070元多出的部分。
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一分钱不交等六十岁能领养老金吗？
一分钱不交，60岁是不能领养老金的。为什么呢？因为按照法规，参加基本养老保险的个人，得达到法定退休年龄时累计缴费满十五年，才能按月领取基本养老金。这可是硬杠杠，谁也不能例外！
当然啦，有些人可能会说：“我之前没交过养老保险，但我现在想交了，来得及吗？” 这个问题嘛，得看你的具体情况。如果你现在离60岁还有好几年，那赶紧交起来，说不定还能赶在退休前交满十五年。但如果你已经快到60岁了，还没交过几年养老保险，那可能就得考虑其他方式了，比如一次性补缴或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险等。
怎么样能提高自己的养老金？
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
