养老金是劳动者晚年生活的重要经济来源，体现了社会对老年人基本生活权利的保险。
首先要了解，养老金金额主要是由基础养老金以及个人账户养老金两者共同组成。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
过渡性养老金=退休时地区上年度在岗职工月平均工资×缴费指数×视同缴费年限×1.3%。
增发养老金=上一年呼和浩特在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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那么再来看看，2025年养老金调整下，37年、38年、39年工龄退休待遇差异详解
如果社会保险的平均薪资水平、退休城市和退休时的年龄都相同的情况下，分别为37年、38年、39年的工龄时，养老金能开多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计38年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计39年时，计算如下：
工龄的准确计算是确定养老金数额的关键步骤之一，它直接关联到员工的缴费年限和养老金权益的累积。连续计算法强调的是工龄的连续性，确保了员工在不同单位之间的工作时间得到无缝衔接，避免了因工作变动而导致的工龄中断。这种方法体现了对员工职业忠诚度的认可，确保了他们在职业生涯中的每一次努力都能得到相应的回报。
而影响养老金数额的因素是多方面的，除了上述提到的缴费基数、缴费年限、地区经济水平、生活成本以及个人账户积累额等因素外，还包括地方调整、通货膨胀率、投资回报率等多种因素。
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
提高养老金可以通过以下几个途径实现：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
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听说，养老保险断缴后，养老保险个人账户就会清0？
养老保险断缴，待遇清0？
过期作废？
养老保险出现断缴
参保记录不会清0
《社会保险法》：“达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。”
“累计缴费满十五年”是指职工或居民按照要求缴纳养老保险费的累计年限（含视同缴费年限）。社保经办机构保留基本养老保险关系和缴费记录，不存在清0、过期作废的说法。所以，因更换工作，或更换居住城市等原因暂时缴费中断，并不会影响之前缴费的记录。
不过，长时间断缴养老保险，导致缴费年限不够，领取养老金的时间要相应延后。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
