养老金（pension）也称退休金、退休费。截至2024年11月，中国个人养老金开户人数已突破7000万户。接下来随新社通APP一起了解一下。
小编查阅新社通app显示，养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基础养老金=（社平工资＋缴费基数）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金的计算公式是这样的：（退休时当地的社会平均工资 + 个人平均缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×缴费年限×1%。这里的关键点是“社会平均工资”、“个人平均缴费指数”和“缴费年限”。
个人账户养老金=个人实际账户累计额÷计发月数（60岁退休按139个月计算，退休越晚、月数越少）。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。
增发养老金=上一年盐城在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面新社通小编带您了解，【社保】缴费36年和37年，养老金有什么区别？以盐城举例测算
下面社保网一起来看下，以盐城为例（不考虑过渡养老金）：
张某：退休城市：盐城，缴费年限：36年，退休年龄：52周岁，缴费系数：100%
张某退休后养老待遇测算：
个人养老金=1620元
基础养老金= 3570元
预计养老金合计=1620+3570=5190元。
老郑：退休城市：盐城，缴费年限：37年，退休年龄：52周岁，缴费系数：60%
老郑退休后养老待遇测算：
个人养老金= 1000元
基础养老金= 2930元
预计养老金合计=1000+2930=3930元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，张某与老郑的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1260元，即张某的5190元减去老郑的3930元。
工龄和养老金有关系吗？
养老金跟工龄有关系。工龄对养老金的影响主要体现在以下几个方面：
基础养老金：工龄的长短会直接影响到基础养老金的数额。在基础养老金的计算公式中，缴费年限（即工龄，包含视同缴费年限）是一个重要的因素。工龄越长，缴费年限越长，基础养老金的数额也就越高。
个人账户养老金：工龄同样影响个人账户养老金的积累。工龄越长，意味着职工参加工作并缴纳养老保险的时间越长，进入个人账户的金额也就越多。因此，在退休时，工龄较长的职工往往拥有更高的个人账户养老金。
过渡性养老金：对于在建立个人账户之前已经参加工作的职工，他们的工龄中包含了视同缴费年限。这部分年限同样会计入工龄，并影响过渡性养老金的数额。视同缴费年限越长，过渡性养老金越高。
综上所述，养老金与工龄确实存在一定的关系，工龄越长，养老金的数额往往越高。但需要注意的是，养老金的数额并非仅由工龄确定，还受到个人缴费基数、当地社会平均工资水平、退休年龄以及养老保险方案等多种因素的影响。因此，在工作期间，职工不仅要关注工龄的积累，还要重视缴费基数的提升、选择合适的退休年龄以及关注养老保险方案的变化，以便在退休后获得更为可观的养老金待遇。
》点击新社通app社保养老金规划，领取您的专属方案，为您的退休生活“加薪”！
如何增加自己退休后的养老金待遇？
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
领取方式不同:
养老金则是按月领取。领取养老金的主体主要是企事业单位的退休人员。
按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金；
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）