你是否对养老金的计算方法感到困惑？本文为你提供最全计算公式，并通过实例演示，一步步教你如何计算。无论是基础养老金还是个人账户养老金，都能轻松搞定，让你对退休金一目了然。
养老金计算涉及多个关键要点，如缴费年限、缴费基数、个人账户余额等。本文将为你全概括这些要点，提供实用的计算方法，助你精准规划退休生活。下面随新社通小编一起了解详情。
曲靖2025年养老金的计算公式如下：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，曲靖基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，曲靖个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，曲靖过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
我们以曲靖退休网友的例子简单说明：
曲靖2024年的计发基数则为8183元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为37年（无视同缴费年限），退休时账户余额为152956.22元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*8183*37*1%=2422元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=152956.22/139（60岁退休计发基数为139）=1100.4元。
所以这位曲靖退休人员的养老金=2422+1100.4=3522.4元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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曲靖如何提高养老金？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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