首先要了解：养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
退休金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1 个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
》点击新社通app养老金计算器，快算算你的养老金够不够花！
下面来看看，2025年北京退休金计算公式详解：缴费年限不同，养老金差异显著（35年/36年/40年）
在社会保险平均工资、退休城市以及法定退休年龄这三个条件均维持一致的前提下，工龄分别为35年、36年、40年时，退休金可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在北京退休、都按60%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄35年：基础养老金5910元 + 个人账户养老金2930元 = 约8840元。
工龄36年：基础养老金6080元 + 个人账户养老金3010元 = 约9090元。
工龄40年：基础养老金6750元 + 个人账户养老金3350元 = 约10100元。
社保小编给大伙儿提个醒儿：要想退休后养老金领得多点儿，除了努力工作积累工龄外，还得注意平时的缴费情况哦！记得按时足额缴纳养老保险费，别等到退休了才后悔莫及。同时呢，也可以多关注一些养老方面的资讯和动态，为自己的退休生活提前做好准备。也可以和社保小编 来探讨。
养老保险断缴，待遇清0吗？
社保不缴费不会失效，养老保险可以断断续续交纳，医疗保险停交后有三个月缓冲期。
养老保险不想交了可以退吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以退还养老金的几种情况：
重复缴纳养老保险：
如果灵活就业人员的缴费与用人单位缴费重复，可以退还灵活就业人员缴费的部分；如果是银行代扣缴费与企业缴费重复，则退还企业缴费部分。
参保人员死亡：
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以按法规领取丧葬补助金和抚恤金，同时其养老金账户的个人储存额（余额）可以依法继承。
出国定居并丧失国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且丧失中华人民共和国国籍的，可以申请终止职工养老保险关系，并一次性退还基本养老保险个人账户储存额。此时需要提供居住地有关部门部门出具的移民手续和户口簿注销页等证明材料。
提前享受养老金：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员可以提前领取养老金，以弥补个人经济困难。但这一法规可能因地区和方案不同而有所差异。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
职工达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足十五年，不符合按月领取基本养老金的条件，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，并终止基本养老保险关系。另外，也可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。
其他特殊情况：
在国内工作的外国人，与用人单位解除劳动关系回国的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
港澳台居民在达到法规的领取养老金条件前离开内地（大陆），经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
需要注意的是，社保一般情况下不提议退保，因为退保会影响个人的社保待遇和未来的养老保险。因此，在做出退保想法前，提议参保人充分了解相关法规，并谨慎考虑。
》担心养老金不够花？快来领取您的专属方案，点击新社通app养老金规划，为您的退休生活“加薪”！
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
