2025玉溪职工养老保险金计算公式如下：
玉溪基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（玉溪养老金计发基数+玉溪养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
工龄40年养老金计算举例
假设，参保人A是玉溪地区企业退休职工，其中参保人A工龄40年，视同缴费年限9年，视同缴费指数0.6。那么，根据消息显示，玉溪养老保险月缴费基数下限标准为4306.2元。2024玉溪城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为8183元。参保人60岁退休，退休时养老保险缴费指数0.6，据新社通app养老金计算器测算显示：退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=（8183+8183×0.6）÷2×40×1%=2619元；
（2）个人账户养老金=165358.08÷139=1189.63元；
（3）过渡性养老金=8183×0.6×9×1.40%=618.63元；
最终可以算出个人退休金：2619+1189.63+618.63=4427.26元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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基础退休金的养老金指数
基础退休金的养老金指数通常是通过将参保人员在统计周期内的缴费工资总额除以相应的缴费月数来得到的。这个指数会被用来计算参保人员的基础退休金，确保退休金的发放与个人在职期间的缴费情况相匹配。具体来说，养老金指数的计算公式为：
养老金指数 = 参保人员统计周期内缴费工资总额 ÷ 相应的缴费月数
养老金多久可以领的？
养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄和缴费年限。一般来说，需要同时满足以下两个条件才能领取养老金：
法定退休年龄：
男年满60周岁，女年满55周岁（或50周岁，具体取决于职业和工种），可以开始按月领取养老金。
因伤残、疾病等原因丧失劳动能力且失去生活来源的，经县级农村社会养老保险经办机构批准，可以提前领取养老金，但男性需年满55周岁，女性需年满50周岁。
最低缴费年限
全国统一标准：累计缴满15年（含视同缴费年限）
2025年试点方案：北京、广东等8省市启动缴费年限动态调整，试点地区企业职工需满20年方可领取（过渡期按“新人新方案，老人老方案”执行）
养老金领取期限
一旦开始领取养老金，只要领取人还在世，就可以一直领取养老金，没有具体的领取年限限制。即使个人账户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发。此外，个人养老金还会逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。
总之，养老金的领取时间取决于参保人员的法定退休年龄和养老保险的最低缴费年限。随着方案的调整和完善，这些条件也可能会发生变化。因此，参保人员及时关注方案动态并咨询相关部门以获取最新信息。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）