小编查阅新社通app显示，养老金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
基础养老金 = 退休那年，当地上一年职工的平均月工资 ×（1 + 你的平均缴费指数）÷2× 你的缴费年数 ×1%
个人账户养老金，这个简单，就是：个人账户养老金 = 你个人账户里的钱 ÷ 你要领多少个月的养老金（这个月份数是根据你的退休年龄来定的）
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。
这里的“计发月数”是按照退休时的年龄来定的，不同的年龄有不同的数值。
过渡性养老金：本人指数化月平均缴费工资乘以享受比例。1992年7月31日前缴费年限未超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限乘以百分之一点二；1992年7月31日前缴费年限超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限减去二十五后乘以百分之一，再加上百分之三十。
那么，克拉玛依养老金年限对比：31年和34年缴费，退休后你能拿多少？
下面社保丫丫一起来看下，以克拉玛依为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：克拉玛依，缴费年限：31年，退休年龄：56周岁，缴费系数：110%
沈某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1950元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3070元
预计养老金合计=1950+3070=5020元。
老周：退休城市：克拉玛依，缴费年限：34年，退休年龄：56周岁，缴费系数：70%
老周退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1360元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2720元
预计养老金合计=1360+2720=4080元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，沈某与老周在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为940元，即，沈某的养老金5020元相较于老周的养老金4080元多出的部分。
社保断缴影响大,这些后果你知道吗？
失业保险：不会失效。
养老保险：养老保险断交是没有什么影响的，当然在退休前必须缴满15年，也就是180个月才可以领取养老金，当然也是多缴多得，所以我们还是尽量不要断交。
生育保险：生育保险想要享受待遇必须连续缴纳一年以上，而且在享受待遇时候夜不能断，假如断了，需要再缴纳一年以上才可享受生育保险带来的待遇。
工伤保险：工伤保险在没有工作时期，就是不参保状态是不会享受相应待遇。但是如果是因为企业或者单位没有给缴纳，则可以要求企业或者单位赔偿相应工伤赔偿。
医疗保险：断交期间，参保人员无法享受医疗保险待遇。若断交超过三个月，则医疗保险的连续缴费年限会清0，但累计缴费年限不会受影响。续缴后，医保待遇和缴费年限会恢复计算。
社保挂钩法规影响社保断缴对许多在一线城市例如北京、上海等，在涉及购房、购车以及积分入户有极大的影响。
首先，在一些一、二线城市，购房要求购房者需要连续缴纳一定时间的社保。例如，深圳购房者需要连续缴满社保5年，一旦社保断缴，将需要重新计算缴费时间。这意味着如果社保中断，购房者可能需要更长的时间才能符合购房的要求，增加了购房的难度。
其次，积分入户也对社保缴纳有一定要求。以北京为例，要求申请积分入户的申请人连续缴纳社保7年。如果社保中断，将无法满足积分入户的条件，可能会延迟或阻碍个人的入户计划。
此外，一些城市还要求了子女就学法规与社保缴纳有关。外地小孩想要在一些城市上学，父母需要连续缴纳一定时间的社保才能符合入学条件。
所以社保断缴对于许多与相关法规挂钩的重要生活事务都可能产生负面影响。因此，在选择离职或换工作时，需要仔细考虑社保连续性，以免影响未来的生活计划和机会。社保的稳定缴纳对于保证个人权益和获得各种法规福利非常关键。
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怎样才能提高自己的养老金待遇？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）