退休养老金=基础养老金+个人养老金。
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
养老金：基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。公式中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
个人账户储存额：是参保人员在缴纳养老保险过程中，个人缴纳的部分以及利息等累计形成的金额。
计发月数：根据退休年龄确定，不同退休年龄对应不同的计发月数。例如，50岁对应的计发月数为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
过渡性养老金部分，其计算公式为过渡性养老金=退休时上年度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日前的缴费期限（包括视同缴费年限在内）×1.4%。
增发养老金=上一年沈阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面随新社通小编一起了解，沈阳职工养老保险退休后能拿多少钱？社保缴费37年、41年养老金差距有多大？
下面社保网app一起来看下，以沈阳为例（不考虑过渡养老金）：
张某：退休城市：沈阳，缴费年限：37年，退休年龄：63周岁，缴费系数：110%
张某退休后退休金测算：基础养老金测算每月约4880元
个人养老金测算每月约 3610元
预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=4880+3610=8490元。
老韩：退休城市：沈阳，缴费年限：41年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老韩退休后退休金测算：
基础养老金测算每月约4360元
个人养老金测算每月约2540元
预计养老金合计。基础养老金+个人养老金=4360+2540=6900元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，张某与老韩在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1590元，即，张某的养老金8490元相较于老韩的养老金6900元多出的部分。
怎么样提高养老待遇？
提高养老金可以通过以下几个方法实现：
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
》担心养老金不够花？想品质养老？点击新社通app社保养老金规划，为您的退休生活“加薪”！
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
