养老金是一种社保制，通过个人和单位共同缴费积累资金，退休后按月发放给参保人。
在社会保险平均工资、退休城市以及退休年龄均保持一致的前提下，工龄分别为30年、33年、38年时，养老金是如何计算的呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在河池退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按170%缴纳的情况下：
工龄30年：3250元 + 2790元 = 约6040元。
工龄33年：3570元 + 3070元 = 约6640元。
工龄38年：4120元 + 3530元 = 约7650元。
新社通这篇文章知道，基本养老金的数额并非固定不变，而是由个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命，这些因素就像是一个精密的体系中的各个部件，相互关联，共同作用于养老金的最终数额。而社保缴费档次的选择，则直接关联着退休后的生活质量与经济状况。因此，在规划职业生涯与退休生活时，我们应当深思熟虑，提早规划，为自己的未来铺设一条宽广而坚实的道路。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
社保断缴有影响吗？
失业保险：失业金领取的要求很苛刻，主动离职不行，必须由单位辞退才行。
工伤保险是即交即用的，断交后立即失效，需要重新缴纳才能享受，不存在累计年限的问题。
医保待遇：在中断缴费期间，您可能无法享受医疗保险的待遇。这意味着，如果在此期间生病或需要就医，相关的医疗费用可能无法报销。重新缴纳社保后，医保待遇会重新生效，但可能需要等待一段时间（如连续缴费满一定时间）后才能享受全额报销。
养老保险：养老保险年限不会清0，但如果断缴时间过长（如几年），会影响退休时的缴费年限。退休时要求缴费年限要缴满15年，若达到退休年龄时缴费年限不足，则需要延长缴费时间直到缴满15年后，方可按要求领取养老金。
生育保险：生育险能报销产检、分娩等费用，还能领取生育津贴，给生育家庭减轻经济负担。但不同城市对生育险的连续缴费时间有要求，如果生孩子前断缴，很可能无法享受这些待遇。
住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）