近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年社保缴纳所需年限，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟社保君一起来了解一下养老金工龄的计算详情。
首先要了解，养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金是退休人员养老金的重要组成部分，其计算公式为：退休上年度社会平均工资（社平工资）×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。这个公式反映了退休人员在整个职业生涯中的工资水平和社会平均工资之间的关系，以及他们的缴费年限对养老金的影响。
个人账户养老金：以个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：个人账户养老金 = 参保人员退休时个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
过渡性养老金的计算方法，各省份都不一样，但有一个总体的公式是：过渡养老金=退休时省/市上年度在岗职工月平均工资×月平均缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；过渡系数取值范围为1%~1.4%，例如北京、天津是1%，上海、广东是1.2%，山东、河北是1.3%，浙江、云南是1.4%。
增发养老金=上一年杭州在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
退休金的多少与工龄有关！工龄22年、26年、31年如何影响你的2025年后退休生活？
假设以下三个条件保持不变：平均薪资水平一致、缴费所在城市相同、以及个人退休年龄，想要了解的是，在社保缴费年限分别为22年、26年、31年的情况下，退休后每月能领取多少养老金。
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计22年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计26年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计31年时，计算如下：
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，社保缴费档次是养老金数额的又一因素。它通常设定为从60%到300%的多个级别，每个级别都对应着不同的缴费比例和养老金领取标准。缴费档次越高，意味着个人在社保账户中的累积资金越多，退休后所能享受的养老金待遇也就越丰厚。
养老保险断缴后是不是就没有了？
社保断缴不会清0，因为社保是计算累计缴费年限的，所以当社保出现断缴情况时，我们之前所缴纳的社保年限并不会因为社保断缴而清0，待参保人员以后继续缴纳社保后，之后所缴纳的社保年限和之前的社保缴费年限是可以累计计算的。
怎样才能提高养老金？
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
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养老金领取待遇资格认证，可以这样帮爸妈办！
子女可以帮助父母进行养老金资格认证，可以通过以下几种方式进行：
一、通过支付宝进行认证
下载并登录支付宝：在手机应用市场搜索并下载支付宝APP，然后使用手机号登录。如果父母没有支付宝账号，可以帮助他们注册一个。
进入市民中心：在支付宝首页，找到并点击“市民中心”板块。如果首页没有直接显示，可以通过搜索功能来查找。
选择社保服务：在市民中心页面中，找到并点击“社保”选项，进入社保相关服务页面。然后选择自己所在的城市，确保城市选择正确，以便后续能准确获取到当地的社保服务。
进入社保待遇资格认证：选择好城市后，上滑找到“社保办理”这一项，点击后找到并点击“社保待遇资格认证”。
填写信息并认证：输入父母的姓名、身份证号等信息，然后点击“认证”。接着，系统会跳转到人脸认证页面，此时让父母正面对准手机摄像头，按照提示眨眨眼、点点头等，完成人脸识别认证。
二、通过微信进行认证
下载并登录微信：在手机应用市场搜索并下载微信APP，然后使用手机号登录。如果父母没有微信账号，可以帮助他们注册一个。
进入城市服务：在微信“我”的页面中找到“服务”选项，点击进入“城市服务”，并确认当前地区是否正确。
选择社保服务：在办事大厅页面中，找到并点击“社保”选项，然后上滑找到“养老保险”这一项，点击“更多服务”，再点击“养老保险待遇领取资格认证”。
完成认证：如果符合认证条件，系统会跳转到社保账号登录页面，输入父母的账号密码后即可登录。接着按照页面上的提示进行人脸识别认证。
在进行微信认证前，需要确保父母已经领取了电子社保卡。如果还没有领取，可以按照提示进行领取。微信认证的过程与支付宝类似，也需要确保光线充足、面部清晰无遮挡。
三、通过APP进行认证（部分地区）
查看所在地区的社保部门是否有指定的认证APP，一般可以通过手机应用商店搜索当地的社保相关关键词，如“XX省社保”、“XX市人社”等，找到对应的APP并下载安装。
下载并安装APP后，使用父母的账号和密码登录。如果是第一次使用，需要先进行注册并绑定父母的身份信息。
根据系统提示，填写父母的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息，确保信息准确无误后点击提交。
有些APP可能会要求进行人脸识别验证，此时让父母正面对准手机摄像头，按照提示进行人脸检测等操作。
提交认证信息后，系统会进行审核，可以在APP中查看认证结果。一般认证成功后会有相应的提示信息。
四、其他认证方式
社保经办机构认证：退休人员携带有效身份证前往就近的社保经办机构、街道社区服务点、社保自助一体机办理认证。在现场填写养老金认证申请表，并提交身份证等相关证件，工作人员会审核提交的信息，确认无误后进行认证。
大数据比对认证：社保局通过与医院、交通运输等部门进行数据共享比对，来获取退休人员的情况。只要在这些部门留存过数据，就不需要本人去认证，会自动完成养老金资格领取认证。
社会化服务认证：在社区、村等基层组织开展的活动中自然完成认证，如健康讲座、文体活动等。退休人员只需参与这些活动，工作人员会在活动中进行认证。
社保局网站认证：登录参保地的人社部网站，输入父母的身份证号和社保卡号等信息进行认证。
预约上门认证：对于身残、高龄、孤寡、患病等行动不便的退休人员，可以向当地社保局申请预约上门认证服务。社保局会安排工作人员上门进行认证操作。
注意事项
遵守法律法规：不得提供虚假信息或进行虚假认证，否则将可能面临法律责任和不良记录等风险。
确保信息准确无误：在进行认证时，需要填写父母的个人信息或上传证件等敏感信息，应确保信息的安全性和保密性。
关注认证周期：养老金生存认证通常有一定的周期要求（如一年一次），需关注认证截止日期，并在法定时间内完成认证。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！