社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的社会和经济体系。其主要项目包括：
养老保险：为解决劳动者在达到解除劳动义务的劳动年龄界限或因年老丧失劳动能力后的基本生活而建立的社会保险体系。
医疗保险：补偿疾病所带来的医疗费用，由社会或企业提供必要的医疗服务或物质帮助。
失业保险：通过立法强制实行，由社会集中建立的保险体系，为失业人员提供物质帮助。
工伤保险：为因工作受伤的劳动者提供医疗救治和经济补偿。
生育保险：为生育妇女提供医疗服务和生育津贴。
下面新社APP一起来看下，以江苏南通为例（不考虑过渡养老金）：
朱某：退休城市：江苏南通，缴费年限：23年，退休年龄：60周岁，缴费系数：100%
朱某退休工资测算：
基础养老金=2180元
个人养老金=1350元
预计养老金合计=2180+1350=3530元。
老方：退休城市：江苏南通，缴费年限：27年，退休年龄：60周岁，缴费系数：60%
老方退休工资测算：
基础养老金=2030元
个人养老金=940元
预计养老金合计=2030+940=2970元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，朱某与老方的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，朱某的3530元减去老方的2970元，等于560元。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！