每月到手的养老金=月基础养老金+月个人账户养老金
每月到手的退休金=月基础养老金+月个人账户养老金
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金的计算公式为：（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。这一公式考虑了当地职工平均工资水平、个人缴费工资水平以及缴费年限，体现了养老金的公平性和激励性。
个人账户养老金=退休时个人账户储存额/本人退休年龄相对应的计发月数。有独生子女证的，增加养老金总额的5%。
本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数 在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。下限为0.6，上限为3。 因此，在养老金的计算中，无论哪种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。
下面随新社通小编一起了解，山东青岛职工养老保险退休后能拿多少钱？社保缴费32年、36年养老金差距有多大？
下面社保网一起来看下，以山东青岛为例（不考虑过渡养老金）：
谢某：退休城市：山东青岛，缴费年限：32年，退休年龄：55周岁，缴费系数：130%
谢某退休工资测算：
基础养老金=3900元
个人养老金= 2390元
预计养老金合计=3900+2390=6290元。
老魏：退休城市：山东青岛，缴费年限：36年，退休年龄：55周岁，缴费系数：90%
老魏退休工资测算：
基础养老金= 3610元
个人养老金= 1850元
预计养老金合计=3610+1850=5460元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，谢某与老魏在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为830元，即，谢某的养老金6290元相较于老魏的养老金5460元多出的部分。
如何获得更多的养老金待遇？
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）