广东东莞退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金
基础养老金=养老金计发基数×（1+本人月平均缴费指数）÷2×累计缴费年限×1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
下面新社通小编带您了解，广东东莞养老金计算方法2025年公式 退休工龄33年和37年区别在哪里？
下面社保网一起来看下，以广东东莞为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：广东东莞，缴费年限：33年，退休年龄：62周岁，缴费系数：120%
康某退休工资测算：
基础养老金=5170元
个人养老金= 3290元
预计养老金合计=5170+3290=8460元。
老秦：退休城市：广东东莞，缴费年限：37年，退休年龄：62周岁，缴费系数：80%
老秦退休工资测算：
基础养老金= 4730元
个人养老金= 2450元
预计养老金合计=4730+2450=7180元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，康某与老秦的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，康某的8460元减去老秦的7180元，等于1280元。
如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）