社保缴费是指参加各类社保保险并缴纳保费的行为，一般情况下指的是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险的缴费。社保缴费主要分为两个部分，即单位缴纳部分和个人缴纳部分。
下面社保网-APP一起来看下，以东莞为例（不考虑过渡养老金）：
谢某：退休城市：东莞，缴费年限：22年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%
谢某退休测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈2790元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）1210元
预计养老金合计=2790+1210=4000元。
老杜：退休城市：东莞，缴费年限：25年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%
老杜退休金测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈2400元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈750元
预计养老金合计=2400+750=3150元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，谢某与老杜的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，谢某的4000元减去老杜的3150元，等于850元。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）