基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金。其计算公式为：基础养老金=（退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，指数化月平均工资=平均缴费指数×退休时统筹地区上年度职工月平均工资；平均缴费指数=各年度缴费指数/缴费年限；缴费工资指数=当年缴费工资/统筹地区上年度职工月平均工资。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。计发月数是根据城镇人口平均预期寿命等因素测算出来的一个假定的指标，并非实际领取基本养老金的月数。
2025退休人员退休金计算方法：
基本养老金计算公式为：（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
个人社保和单位社保有什么区别
退休年龄：
灵活就业人员基本养老保险：以城镇个体工商户、自谋职业者以及采取各种灵活方式就业的参保人员男性年龄满60周岁、女性年龄满55周岁）时累计缴费满15年且待遇领取地在本经办机构的，由参保单位（灵活就业人员由档案托管单位或个人）向社保经办机构提出核定养老金申请。不少灵活就业人员，都曾经按“企业职工”参保缴费，而企业“女工人”岗位退休年龄为50岁。对于岗位和参保身份多次变动的女性灵活就业人员，其具体退休年龄如何判定，按当地社保要求执行；
职工社保：女性生产操作岗位年满50周岁，管理岗位及专业技术人员年满55周岁；男性年满60周岁。
户籍限制：
灵活就业社保的缴纳完全取决于个人的自愿。
职工社保：没有户籍限制，只要是全日制上班都可以缴纳。
险种不一样：
灵活就业人员仅需投保养老保险及医疗保险，部分地区可能允许加入失业保险。
社保就是社会保险，是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济体系。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
缴费基数和比例：
灵活就业社保：个人可以选择按照灵活就业人员方式墩纳城镇职工社保，养老保险缴费比例20%（12%计入统筹账户，8%计入个人账户），按月缴费。也可以选择缴纳城乡居民社保，按年缴费，缴费成本相对较低。
职工养老：单位和个人各承担一部分费用，总的来说单位承担大头，个人承担小头。单位缴纳的比例一般为缴费基数的16%，进入统筹部分。个人缴纳的部分为缴费基数的8%，进入个人养老账户余额。
退休后的待遇：
养老保险待遇：灵活就业人员在达到法定退休年龄且缴费满足法规要求年限后，可以按月领取基本养老金，享受与企业职工相同的待遇。
医疗保险待遇：在参保期间，灵活就业人员因病住院或进行门诊治疗时，可以享受医疗报销待遇
基本养老保险：职工基本养老保险的待遇主要包括按月领取的基本养老金，该养老金根据法规要求计发，并享受正常调整待遇。
基本医疗保险：参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到法规要求年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受基本医疗保险待遇。这包括医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
工伤保险：职工因工作原因受到意外伤害或者患职业病，且经工伤认定的，享受工伤保险待遇。其中，经劳动能力鉴定丧失劳动能力的，享受伤残待遇。
失业保险：为失业人员提供一定期限内的失业补助金，帮助其渡过失业期。
生育保险：为女性职工提供生育期间的医疗和津贴等。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）