谢某，男，1965年出生，现居北京并已退休。其养老保险缴纳情况如下：总缴费年限为35年，缴费档次达到220%。根据新社通app养老金计算器的估算结果：
基础养老金：采用公式（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%，计算得出约为6650元/月。
个人养老金：根据个人养老保险账户累计储存额除以退休年龄对应的计发月数（60岁退休对应的计发月数为139个月），计算得出约为6360元/月。
因此，谢某预计每月可领取的养老金总额为基础养老金与个人养老金之和，即6650元 +6360元 = 13010元。这一估算结果由新社通app养老金计算器提供。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金以下几种方法了解一下：
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！