退休后退休金计算方法：
基础养老金：以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。
退休上年度社平工资：指上一年度全省在岗职工月平均工资（也称为养老金计发基数），这一数据由相关部门统计并公布。
本人平均缴费指数：是实际缴费指数和视同缴费指数按照各自缴费年限加权平均值。缴费指数等于当年的缴费基数除以上年度的社平工资，对应着60%~300%的缴费档次，一般在0.6~3之间。
缴费年限：包括实际缴费年限和视同缴费年限。实际缴费年限是指个人实际缴纳养老保险费的年限；视同缴费年限则是指个人在实行养老保险体系前，按照计算的连续工龄或工作年限。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
基础养老金的计算涉及多个因素，包括当地上一年度在岗职工月平均工资、本人指数化月平均缴费工资以及缴费年限。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与相应年份当地在岗职工月平均工资的比例计算得出的。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资+个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
增发养老金=上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
根据计算公式，和新社丫丫一起来看看，2025上海22年养老金能拿多少？
性别：男性
出生年份：1965年
退休地点：上海
缴费年限：22年
缴费档次：230%（缴费基数）
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一、养老金计算依据
基础养老金：根据运城市的社会平均工资、个人缴费年限及缴费档次等因素综合计算得出。
个人养老金：基于个人养老保险账户的累积额，按照法定退休年龄对应的计发月数进行分摊计算。
二、详细计算过程
基础养老金计算：
计算公式：基础养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
计算结果：经精确计算，得出基础养老金为每月4460元。
个人养老金计算：
计算公式：个人养老金=个人账户累积额÷计发月数
计算结果：个人养老金约为每月4520元。
三、养老金总额
将基础养老金与个人养老金相加，得出他每月可领取的养老金总额为8980元。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
