近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年实施渐进式退休，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟新社君一起来了解一下养老金计算详情。
深度好文！工龄长短如何影响退休工资？32年、33年、37年养老金实例对比
假设平均薪资水平、缴费所在城市以及个人达到法定退休年龄的条件均保持一致，年限为32年、33年、37年时我们需要估算的是，在社保缴费年限不同的情况下，退休后每个月能够领取的养老金数额是多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计32年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计33年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
社保网这篇文章知道，基本养老金的多少并非随意而定，它深受多重因素的共同影响。想象一下，每个月拿着比同龄人高出不少的养老金，偶尔还能和老伴儿出去旅旅游，享受一下晚年生活，这日子得多滋润啊！更重要的是，这种稳定的收入来源，给了你和家人极大的安全感，让退休生活无忧无虑。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
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养老金的发放时间因地区和法规的不同而有所差异。一般来说，社保局在每月的10号左右会将应发放的退休养老金下拔到每位退休人员的银行帐户上。然而，有些地方为了缓解领取的高峰，可能会采取分批发放的方式，因此具体的发放日期可能并不统一。
养老金发放流程：养老金款项拨至各代发银行后，银行发放到离退休人员账户也需要一定时间，如果碰上节假日等特殊情况，可能发放时间会稍有延后。不过，养老金的发放时间并没有作统一要求，因此，在月底前将当月的养老金发放到位都算是正常的。
《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年纪时累计交费满十五年的，按月领取基本养老金。退休后次月开始能够由社保中心发放退休薪水，具体情况请询问当地的社保组织。解决退休手续参保人应在达到法定退休年纪前一个月（延缴的参保人在交费满年限的当月）到社保局解决退休手续参保人解决退休时，需提交以下资料：
（1）须填写《退休人员申请表》（一式两份单位或居委会盖章）
（2）本人一寸彩色照片一张
（3）身份证复印件一张。养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，能够多交，到时就能够多领取。同时，养老保险能够累计计量交纳年限，即断断续续交纳是应予的。医疗保险至少需要交纳2530年，达到退休年纪就能够申请享受养老金待遇和医疗报销（只要续费平时也是能够的）。现在的退休年纪为：男性60岁，女性55岁。当然从事高风险工种，失去劳动本领等特殊情况能够申请提前退休并领取养老金待遇。
养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金，退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。
?养老保险个人账户余额?：是个人缴纳的养老保险费及其产生的利息等累计金额。
?计发月数?：根据退休年龄确定，例如60岁退休对应的计发月数是139个月，55岁退休是170个月，50岁退休是195个月。
过渡性养老金是针对在养老保险法规要求前参加工作、法规要求后退休的人员设置的。其计算方式与基础养老金类似，但涉及的是法规要求前的缴费年限和缴费工资。
增发养老金=上一年长沙在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
