从基础概念讲起，本文逐步深入讲解养老金的计算方法。从简单到复杂，一步步教你如何计算退休金。无论你是初学者还是有一定基础的人士，都能从中获得收获。
缴费方案的优化直接影响退休金的数额。本文将为你解密如何通过调整缴费方案来提高退休金，助你实现退休生活的财务自由。下面随新社通小编一起了解详情。
2026那曲职工养老保险金计算公式如下：
那曲基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（那曲养老金计发基数+那曲养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
工龄37年养老金计算举例
假设，参保人A是那曲地区企业退休职工，其中参保人A工龄37年，视同缴费年限9年，视同缴费指数0.6。那么，根据消息显示，那曲养老保险月缴费基数下限标准为6927.6元。2024那曲城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为11546元。参保人60岁退休，退休时养老保险缴费指数0.6，据新社通app养老金计算器测算显示：退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=（11546+11546×0.6）÷2×37×1%=3418元；
（2）个人账户养老金=246068.35÷139=1770.28元；
（3）过渡性养老金=11546×0.6×9×1.20%=748.18元；
最终可以算出个人退休金：3418+1770.28+748.18=5936.46元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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养老保险交满15年，就可以坐等退休了吗？
养老金缴满15年是否能坐等退休，这个问题涉及多个方面，
法定退休年龄：
即使养老保险缴费满十五年，如果未达到法定退休年龄，仍然无法领取养老金。目前，的法定退休年龄正在逐步调整，具体退休年龄需根据当地方案确定。
养老金缴费的连续性：
对于在职职工来说，缴纳社保是法定义务。即使在退休前已缴满十五年，只要与用人单位存在劳动关系，单位仍需为在职职工缴纳养老保险直至退休。这是因为养老金的水平与缴费年限和缴费基数直接相关，缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。
灵活就业人员：
对于以个人身份参保的灵活就业人员来说，缴满十五年后是否继续缴费可以自由选择。但考虑到养老金“多缴多得、长缴多得”的原则，灵活就业人员在经济条件允许的情况下继续缴费，以提高未来的养老金水平。
办理退休手续：
当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时，需要向当地社保机构提交相关申请材料（如身份证明、缴费记录等）以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算，包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后，个人将正式开始领取养老金。
方案变化：
退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。因此，“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。
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养老金和退休工资是一回事吗？
领取方式不同:
养老金则是按月领取。领取养老金的主体主要是企事业单位的退休人员。
按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金；
概念不同:
而养老保险说的是按照法律法规，当参保人到达要求的解除劳动义务年龄界限后，为保证他们在离岗之后能正常生活而建立的一种保险体系。我们可以理解为：退休金是由个体或者单位体支付给你的，而养老金则是支付给你的。
退休工资通常指的是退休后领取的待遇，但这其实是一个通俗且不太规范的叫法。从严格意义上讲，工资是劳动者提供劳动后，雇主或用人单位支付的劳动报酬。退休后，大多数人并未提供劳动，因此“退休工资”的叫法并不准确。
资金渠道不同:
养老金是由社会保险资金列支的，参加养老保险社会统筹的退休人员的退休待遇统称为养老金；
退休金的资金来源主要针对未参加养老保险的退休人员。这些人员在退休之前不需要缴纳任何费用。
缴费方式不同:
社会养老保险费用一般由参保人员的单位代扣代缴，部分存入个人账户。社会养老保险的缴费标准往往遵循统一的缴费准则；
退休金是不用缴纳任何费用的。
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