小编查阅新社通app显示，养老金计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。
退休金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基础养老金：以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金 = （参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）/ 2 × 缴费年限 × 1%。
上年度在岗职工月平均工资：一般以当地统计部门公布的数据为准，反映了当地一定时期内职工的平均工资水平。
本人指数化月平均缴费工资：其计算公式为：本人指数化月平均缴费工资 = 退休时当地上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费工资指数。而本人平均缴费工资指数是指参保人员缴费年限内历年缴费工资指数的平均值，缴费工资指数是指参保人员本人月平均缴费工资与上年度当地在岗职工月平均工资的比值。
个人账户养老金=职工个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。
个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费（含个人和单位缴纳的部分）以及利息的总和。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，具体数值可在相关表格中查找。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1% 。
那么，云南丽江养老金年限对比：34年和37年缴费，退休后你能拿多少？
下面新社君一起来看下，以云南丽江为例（不考虑过渡养老金）：
朱某：退休城市：云南丽江，缴费年限：34年，退休年龄：57周岁，缴费系数：110%
朱某养老金能领多少：
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。每月大约2070元。
基本养老金=（全省上年度月平均工资+本人指数化月平均工资）/ 2 × 缴费年限×1%。每月大约3580元。
预计养老金合计=2070+3580=5650元。
老魏：退休城市：云南丽江，缴费年限：37年，退休年龄：57周岁，缴费系数：70%
老魏养老金能领多少：
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。每月大约1430元。
基本养老金=（全省上年度月平均工资+本人指数化月平均工资）/ 2 × 缴费年限×1%。每月大约3140元。
预计养老金合计=1430+3140=4570元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，朱某与老魏的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，朱某的5650元减去老魏的4570元，等于1080元。
社保断缴有影响大吗？
养老保险：断交后并不会作废。只要累计缴费年限满15年，退休后就能够享受养老待遇，中间断缴并不影响。
医疗保险：医保断缴后，次月就无法报销医疗费用了，看病只能自己全额支付。而且恢复报销的条件较为严格，断缴时间越长，重新恢复报销所需的连续缴费时间就越长。
生育保险：如果享受生育保险，职工必须和用工单位建立起生育保险的缴纳，而且要在生产之前，满足连续缴纳生育保险一年以上的时间，这种情况下才具备生育保险享受的条件，如果说你出现了生育保险的中断交费，或者说不符合连续一年的交费，那么依然是无法享受到生育保险的报销，包括生育津贴的待遇。
失业保险：失业保险是在失业后，并且已经进行失业登记，并有求职要求的，并非本人意愿失业的，最主要的是连续缴纳保险达到一年的即可领取。
工伤保险、失业保险、生育险：生育保险必须分娩或实施计划生育手术时，用人单位已为其参加生育保险且连续足额缴纳生育保险费满12个月。
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怎么样能提高自己的养老金？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）