退休人员退休金计算方法2026：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（退休上一年拉萨在岗职工月平均工资+退休上一年拉萨在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
基础养老金的计算。基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资×a 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1% 。其中a，根据本人月均缴费指数来确定，当本人平均缴费指数大于等于0.6时，a=1。当本人平均缴费指数小于0.6时，a=本人平均缴费指 数÷0.6 。
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。
计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。
目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金：有视同缴费年限参保人员在退休后会多享受一部分养老金，就是过渡性养老金。
增发养老金=上一年拉萨在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面和新社君一起来看下面的例子，2026年退休工资如何计算：工龄18年养老金能领多少？
新社通app养老金计算器计算所得：
基础退休金：基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。通过公式计算出每月大约3530元。
个人退休金：个人账户养老金=退休时个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。通过公式计算出每月大约3620元。
每月可领退休金合计：3530+3620≈7150元。
怎样才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金待遇是许多人关心的话题，以下是一些方法可以参考：
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。